סימון תזונתי

מידע בנושא תזונה

סימון תזונתי ב- 100 גרם ב- 100 מ"ל מזון מוכן/ ב- 100 גרם מוצר נלווה/ נוסף
אנרגיה (קלוריות) 489 68
חלבונים (גרם) 13 1.8
סך הפחמימות (גרם) 58 8
מתוכן סוכרים (גרם) 22 3
סך השומנים (גרם) 23 3.2
מתוכם חומצות שומן רוויות (גרם) 10 1.4
מתוכם חומצות שומן טראנס (גרם) פחות מ-0.5 פחות מ-0.5
מתוכם כולסטרול (מ"ג) פחות מ-2.5 פחות מ-2.5
חומצת שומן  לינולאית (מ"ג) 4300 581
חומצת שומן α- לינולנית (מ"ג) 415 56
נתרן (מ"ג) 205 28
ויטמין A (מק"ג) 469 65
ויטמין D (מק"ג) 6.9 0.95
ויטמין E (מ"ג) 11 1.52
ויטמין K (מק"ג) 57 7.9
ויטמין B1 (תיאמין) (מ"ג) 0.58 0.08
ויטמין B2 (ריבופלאבין) (מ"ג) 0.67 0.093
ויטמין B3 (ניאצין/ ניקוטינאמיד/ חומצה ניקוטינית ) (מ"ג) 4.4 0.6
ויטמין B6 (מ"ג) 0.32 0.04
חומצה פולית (מק"ג) 116 16
ויטמין B12 (מק"ג) 1.76 0.24
ויטמין C (מ"ג) 105 14.5
ביוטין (מק"ג) 18 2.5
ויטמין B5 (חומצה פנטוטנית) (מ"ג) 5.7 0.78
סידן (מ"ג) 570 79
זרחן (מ"ג) 360 50
מגנזיום (מ"ג) 59 8.1
יוד (מק"ג) 100 13.8
ברזל (מ"ג) 9 1.2
  4.7 0.65
סלניום (מק"ג) 27 3.7
אשלגן (מ"ג) 649 90
נחושת (מק"ג) 346 46.7
מנגן (מק"ג) 260 35.1
כלור (מ"ג) 330 44.6
כולין (מ"ג) 59 8
טאורין (מ"ג) 36 4.9
אינוסיטול (מ"ג) 92 12.4
קרניטין (מ"ג) 12.9 1.7
רטיבות (%) 3%